Alimentazione e mente: il ruolo del cibo sul benessere psicologico
L’alimentazione ha un ruolo fondamentale nelle nostre vite ed è strettamente legata al benessere fisico, fornisce tutti i nutrienti necessari per il corretto funzionamento del nostro organismo e riduce il rischio di diverse patologie, tra cui: diabete, malattie cardiovascolari, ipertensione arteriosa e tumori. Un’alimentazione non sana influisce anche...